文章來(lái)源：癲癇醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2016-03-24
北京海華癲癇醫(yī)院，清楚了解癲癇病的早期癥狀對(duì)于癲癇病的治療起著至關(guān)重要的作用，大家只有清楚了解癲癇病的早期癥狀才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的病癥反應(yīng)，只要患者及時(shí)就醫(yī)診治，就可以很好的控制疾病，在癲癇病發(fā)作時(shí)只要及時(shí)采取必要的措施就可以控制癲癇發(fā)作，下面為大家詳細(xì)介紹。
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羊角風(fēng)患者怎樣做好秋季護(hù)理
第一，藥膳飲食。
食物應(yīng)該少辛增酸，由于秋季氣候開(kāi)始干燥，應(yīng)該多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，盡量少攝取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以養(yǎng)肝血潤(rùn)腸燥。如秋季養(yǎng)生保健可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋(píng)果、柿、柑桔、葡萄和龍眼等食物。此外，還應(yīng)該養(yǎng)陰補(bǔ)氣：中醫(yī)認(rèn)為，燥為秋季的主氣，稱(chēng)為秋燥。因此，秋季養(yǎng)生保健要注意養(yǎng)陰補(bǔ)氣，如服用一些養(yǎng)陰的中藥膳，忌吃寒涼食物等，以改善體質(zhì)。
第二，睡覺(jué)姿勢(shì)。
呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個(gè)墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢(shì)比較好。深呼吸，閉眼調(diào)息，集中意志動(dòng)動(dòng)肩膀、手指頭、腳趾頭。從平躺姿勢(shì)開(kāi)始聯(lián)想，直到坐著、站著，都能隨意進(jìn)入放松狀態(tài)。
第三，注意衣物增減。
秋季來(lái)臨，氣溫變化，但是不急于添加衣物，以鍛煉機(jī)體的抗寒和抗病能力，有益身心健康。當(dāng)然，入秋以后氣溫降低，適時(shí)增減衣物是必要的，只是不可驟增驟減，這樣有利于身體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)力。另外，病體虛弱者和老年人，要格外注意保暖，避免外邪侵襲，陽(yáng)氣外泄，進(jìn)一步危害健康。
第四，居室常通風(fēng)。
秋季氣候干燥，容易導(dǎo)致口干咽燥、便秘等癥，所以要注意保持室內(nèi)的溫度和濕度。白天要注意居室經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新;夜間睡覺(jué)則要關(guān)好門(mén)窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受涼，誘發(fā)感冒、腹瀉。廚房最好安裝排風(fēng)扇，使油煙及時(shí)排出室外。
第五，生物回饋。
坐在舒服的椅子上，眼微閉、齒微分、下肩、開(kāi)胯、集中心志靜下來(lái)，專(zhuān)心感受肌肉酸痛的那個(gè)點(diǎn)，慢慢刺激調(diào)整它。接著深呼吸，感覺(jué)脈搏跳動(dòng)甚至腸胃蠕動(dòng)，感受手指頭血液一脹一縮的感覺(jué)，達(dá)到身心合一，全面放松。
第六，放松肌肉。
從頭部開(kāi)始，眼睛用力閉，然后放松;牙齒用力咬合，再放松;拳頭握緊后放松;依次類(lèi)推到全身各部位。最簡(jiǎn)單的就是起身，用力伸懶腰，然后放松，能在最短時(shí)間使秋季煩躁的心情得到較好的放松。
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癲癇患者一定要引起足夠的重視，克服困難，積極治療、盡早治療，把對(duì)健康的損害減到最低。癲癇治療越早，效果越好。對(duì)精神、智商等影響就越小。有的患者或家屬心存僥幸心理，同時(shí)害怕藥物的副作用，企望癲癇自愈，不予治療是不可取的。>>詳情
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